• 13 августа 12:57
    Автор: Bra Комментариев нет
    опасности йоги ОПАСНОСТИ ЙОГИ: ВСЕ НЕ ТАК ПРОСТО!
    В последнее время преподаватели йоги все чаще говорят об ее опасности. Нет, речь идет не о травмах из-за небрежного или агрессивного отношения к телу, хотя эту тему, конечно, никто не отменял. И шею можно повредить, если рано или неправильно осваивать ширшасану — стойку на голове, и связки порвать, насильно садясь в хануманасану — шпагат, и колени в лотосе повредить, и много чего еще. Но есть опасности намного серьезнее. Они связаны с накоплением энергии.

    Рубрики: энергия ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 16 июля 1:36
    Автор: Bra Комментариев нет
    еуеуеуе0 ВЕРЬ В СВОЙ ТАЛАНТ

    "Если кто-то говорит Вам, что Вы не сможете сделать то, что хотите, — вы говорите не с тем человеком.» Шон Стивенсон.

    Рубрики: энергия ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 17 июня 4:49
    Автор: Bra Комментариев нет
    Энергия как результат йоги: миф?

    Начитавшись призывов йога-школ или бог весть еще как замотивировавшись на практику, вы расстелили коврик и начали погружение в изучение асан. Дома по картинкам и/или видеоурокам или в зале с прекрасным и худым тренером. И ждете, значит, положительных изменений как в своем здоровье, так и жизни в целом. Не, нуачо? Йога же ж!

    Рубрики: энергия ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 мая 12:06
    Автор: Bra Один комментарий
    Опасная йога

    Итак, вы твердо решили вставать рано утром. Кто-то, возможно, даже я, убедил вас, что ранний подъем — ключ к бодрости на весь день. С какими трудностями сталкивается человек, давным-давно решивший для себя, что он — сова?

    Рубрики: здоровье, энергия ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 18 мая 3:35
    Автор: Bra 9 комментариев
    Как быстро получить энергию, если вы постоянно спите

    Печально видеть, как утром в транспорте люди спят. Не выспались за ночь, что ли? — думается мне. Когда-то я страдала тем же: постоянный недосып, мало энергии, скука на работе... Пока не случился мой второй приход в йогу в возрасте около 30 лет. В конце статьи — сюрприз!

    Рубрики: здоровье, счастье, энергия ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ