Автор: Bra Рубрика: здоровье 7 комментариев

Курите на здоровье, как говорится...

Понятно, что сначала надо захотеть бросить курить, так что этот пост для тех, кто созрел избавиться от сигарет и прочих курительных привычек.

Итак, вы захотели. Что начинается? Начинается беспокойство.

Вас гложет беспокойство, ведь вы прекрасно знаете, что бросание курить — это целая проблема, и далеко не все люди успешно бросают курить. Как сказал Марк Твен, «Бросить курить? Ничего сложного, я сам много раз бросал!».

На фоне этого беспокойства вы начинаете свой нелегкий труд по бросанию. Существует много методов, вы выбираете какой-то ближе к сердцу и вперед. Можно курить лишь «по расписанию», допустим, только в курилке после обеда, а остальные сигареты в течение дня исключить, можно перейти на никотиновый пластырь, можно даже выкурить сразу пачку-другую, чтобы хорошо проблеваться и вроде как потом не тянет на табак вообще, можно перейти на электронные сигареты, можно провести глобальную чистку организма, после чего сигареты вам уже не полезут, можно перестать общаться с теми, кто курит, а лучше уехать на ПМЖ в некурящую страну, можно, наконец, мощным волевым усилием продержаться двадцать один день: время формирования привычки. Сюда же — действенная литература (Аллен Карр) и передачи по здоровью.

Что мы видим? Да не помогает это все. Особенно женщине. У мужчины на решение любой проблемы всегда остается последний метод: хочу, значит, могу! Иначе говоря, взял и бросил. У женщины это не работает. Женщину Бог создал для расслабления, ее природа — мягкая, потому волевые принципы у нее не работают, а если и работают, и женщина строит свою жизнь, основываясь на силе воле, то такое существо уже сложно назвать женщиной. Женщине очень сложно избавиться от вредных привычек, в том числе от сигареты, она очень инертна. Женщине лучше не начинать вообще курить (пить, поздно вставать, переедать и так далее). И лучше сразу отмести иллюзии, что вам удасться бросить курить, лишь пожелав этого. Вот исходя из этого и будем бросать курить.

Что же делать? Надо понять, что любовь к сигарете родилась не на пустом месте. Грубо говоря, курение — это костыль, который помогает ходить со сломанной ногой. Ходить надо? Надо. А нога сломана, перелом. И человек покупает палочку, или костыль, чтобы ходить. Худо-бедно может передвигаться. Почему вы не можете бросить курить? А как, простите, ходить без костылей со сломанной ногой? Больно. Неудобно. А еще окружающие вам твердят, мол, ты просто не хочешь ходить без костыля, вон другие люди ходят же. Не понимают вас окружающие. Вы-то понимаете, что другие здоровы, вот и не нужны им костыли, а вам худо без поддержки. Но объяснить это невозможно, кстати, даже себе. Одни самообвинения.

Именно потому и возникают чудовищные, непреодолимые сложности у женщины, когда она пытается применить силу по отношению к себе. Силу воли. Женщина не может, не должна  терпеть такие муки в своей жизни.  Мужчина — другое дело. Преодолевая себя, мужчина закаляет свой характер, становится сильнее. Ему чем жестче испытания, тем больше удовольствие жить. А женщина лишь гробит себя испытаниями тела и духа.

Так что же делать? Ответ очевиден: лечить ногу. Выздоровеет нога — о костыле даже не вспомните. Теперь давайте отбросим метафоры и разберемся, как же вылечиться и жить без вредных привычек.