21 октрября 11:37
Автор: Bra Рубрика: здоровье 7 комментариев

Курите на здоровье, как говорится...

Понятно, что сначала надо захотеть бросить курить, так что этот пост для тех, кто созрел избавиться от сигарет и прочих курительных привычек.

Итак, вы захотели. Что начинается? Начинается беспокойство.

Вас гложет беспокойство, ведь вы прекрасно знаете, что бросание курить — это целая проблема, и далеко не все люди успешно бросают курить. Как сказал Марк Твен, «Бросить курить? Ничего сложного, я сам много раз бросал!».

На фоне этого беспокойства вы начинаете свой нелегкий труд по бросанию. Существует много методов, вы выбираете какой-то ближе к сердцу и вперед. Можно курить лишь «по расписанию», допустим, только в курилке после обеда, а остальные сигареты в течение дня исключить, можно перейти на никотиновый пластырь, можно даже выкурить сразу пачку-другую, чтобы хорошо проблеваться и вроде как потом не тянет на табак вообще, можно перейти на электронные сигареты, можно провести глобальную чистку организма, после чего сигареты вам уже не полезут, можно перестать общаться с теми, кто курит, а лучше уехать на ПМЖ в некурящую страну, можно, наконец, мощным волевым усилием продержаться двадцать один день: время формирования привычки. Сюда же — действенная литература (Аллен Карр) и передачи по здоровью.

Что мы видим? Да не помогает это все. Особенно женщине. У мужчины на решение любой проблемы всегда остается последний метод: хочу, значит, могу! Иначе говоря, взял и бросил. У женщины это не работает. Женщину Бог создал для расслабления, ее природа — мягкая, потому волевые принципы у нее не работают, а если и работают, и женщина строит свою жизнь, основываясь на силе воле, то такое существо уже сложно назвать женщиной. Женщине очень сложно избавиться от вредных привычек, в том числе от сигареты, она очень инертна. Женщине лучше не начинать вообще курить (пить, поздно вставать, переедать и так далее). И лучше сразу отмести иллюзии, что вам удасться бросить курить, лишь пожелав этого. Вот исходя из этого и будем бросать курить.

Что же делать? Надо понять, что любовь к сигарете родилась не на пустом месте. Грубо говоря, курение — это костыль, который помогает ходить со сломанной ногой. Ходить надо? Надо. А нога сломана, перелом. И человек покупает палочку, или костыль, чтобы ходить. Худо-бедно может передвигаться. Почему вы не можете бросить курить? А как, простите, ходить без костылей со сломанной ногой? Больно. Неудобно. А еще окружающие вам твердят, мол, ты просто не хочешь ходить без костыля, вон другие люди ходят же. Не понимают вас окружающие. Вы-то понимаете, что другие здоровы, вот и не нужны им костыли, а вам худо без поддержки. Но объяснить это невозможно, кстати, даже себе. Одни самообвинения.

Именно потому и возникают чудовищные, непреодолимые сложности у женщины, когда она пытается применить силу по отношению к себе. Силу воли. Женщина не может, не должна  терпеть такие муки в своей жизни.  Мужчина — другое дело. Преодолевая себя, мужчина закаляет свой характер, становится сильнее. Ему чем жестче испытания, тем больше удовольствие жить. А женщина лишь гробит себя испытаниями тела и духа.

Так что же делать? Ответ очевиден: лечить ногу. Выздоровеет нога — о костыле даже не вспомните. Теперь давайте отбросим метафоры и разберемся, как же вылечиться и жить без вредных привычек.

7 комментариев
  • Аня

    Пора бросать костыли. Да, Оля, курю 🙁

    22 октрября, 2016 в 7:17 |Ответить
    • Bra

      не парься) если заниматься правильным делом, неправильное само отвалится потом)

      22 октрября, 2016 в 8:59 |Ответить
  • Юлия

    Ольч, вот на счет курения у меня как психушного биолога-йога чуток нестандартное мнение — это вряд ли можно назвать изначально костылями( процентов наверное в 80 случаев),поскольку огромна роль 1.социального научения-подражания и уже от него «расстроения» психики под воздействием «грязи» и наркотика и 2.отсутствие в воспитании подрастающего поколения тренажа осознанности и поддержания самоценности, а отсюда конформизм и подверженность общественному мнению-влиянию.Проще говоря, костылями сложно назвать то, с помощью чего человек сам себе эти ноги раздолбал. Так что причины...эх и ах,но они реально у всех есть и все мы родом «из детства» и все так или иначе травмированы. но!!! вот на вопрос отчего один склонен наркоманить,а другой нет наверное существует реально другой ответ.все остальное — отмазки( и даже для женщин, этих коварных обманщиц самих себя)))

    26 апреля, 2017 в 9:30 |Ответить
  • БРОСИТЬ КУРИТЬ!? Нет ничего проще! Я сам много раз бросал! Я курил 12 лет. много раз пытался бросить, мог не курить неделю. две. Потом начинал снова курить. В этом году будет 6 лет, как я не курю. Существует множество советов, как бросить курить: шелкать семечки. сосать леденцы, клеить пластыри и тому подобное. Все это ерунда: главное. захотеть бросить эту вредную привычку. Я честно говорю: бросил курить одним днем!

    27 мая, 2017 в 7:04 |Ответить
    • Bra

      да, это и есть мужской подход)))

      27 мая, 2017 в 9:15 |Ответить
  • У меня стаж курильщика был 26 лет и в 43 года я бросил это пагубное занятие, потому что просто надоело гробить здоровье. Но самое интересное то, что меня вообще ничего не волновало, не снились мне сигареты, не было никакой ломки... Бросил и все. И вот уже более 13-и лет я не курю. Здесь, главное, желание бросить. Если нет желания, то все равно будет рецидив.

    23 декабря, 2017 в 2:01 |Ответить
    • Bra

      Вадим, вот она — сила воли, чисто мужское свойство)

      23 декабря, 2017 в 3:23 |Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: