26 ноября 7:41
Автор: Bra Рубрика: похудение 2 комментария

О женской страсти к похудению

Женщина и красота — два неотделимых друг от друга понятия. Женщина всегда уделяет своей красоте время, а если не уделяет — значит, у нее депрессия, и она махнула на себя рукой. Что, конечно, печально. Красивые (в современном понимании) пропорции тела также занимают много внимания. Проще говоря, женщины худеют. Практически всегда. Не худеют те, кто не может набрать вес, а также кто не заморачивается своим телом вообще: природа позаботилась об идеальной фигуре.

Средств для похудения немного: это диета и упражнения. Классика жанра. Диета — это в той или иной степени ограничение себя в еде, то есть недоедание. Не есть после шести, или не есть плотно, или провести день на кефире/яблоках, или отдаться раз в неделю полному голоданию. Либо же диета — это недополучение различных продуктов: сырная диета, фруктовая, овощная и даже есть диета мясная (!). А упражнения — это фитнес в разных вариациях. Прийти в зал, вымотаться там до пота на тренажерах и прочих фитнесовые прелести.

Я верю, что диета и фитнес помогают. Если долго мучиться, что-нибудь получится. Вопрос — а надо ли мучиться? Что происходит в голове у женщин, которая озабочена своим весом настолько, что готова на все?

Происходят там не очень хорошие вещи. Женщина готова идти мужским путем — через преодоление себя получать счастье. Искренне при этом считая, что заботится о женской красоте. Но жить по мужской принципу — значит, получать по мужскому же принципу проблемы. Вселенная смотрит на такую женщину и говорит: «Хотела страдать — иди страдай, зарабатывай свое похудение. Заодно прихвати жесткость тела и характера, постоянное нервное напряжение и все сложности, связанные с конкуренцией.» То есть реальность не будет против того, что женщина хочет жить по-мужски (преодолевать себя), реальности все равно, как кто живет. Принцип вселенной — как хочешь жить, то и получишь. Не хочешь женской мягкости, слабости, нежности, в конце концов, сытости — получай блага по-мужски. Преодоление, постоянное преодоление всего, что движется и не движется. Только, к сожалению, мало кто знает, что преодоление мира мужчину делает сильнее, а женщину — слабее. Грубеет она. Теряет свою — женскую — силу.

С другой стороны, махнешь на себя рукой и не только в платье — в дверь не пролезешь через полгода. Да и здоровье ухудшается без физкультуры... Я уже молчу, что в зеркало без тоски не взглянешь на себя.

Олег Геннадьевич Торсунов, человек, который изменил много судеб, много говорит об аскезах. Есть аскезы мужские и женские. Как и обязанности: мужские и женские.

«Что такое аскетизм? Это добровольное лишение себя комфорта и заставление себя испытывать какие-то трудности. Если женщина не будет совершать аскезы, её раздует и на стул уже помещаться будет сложно. Аскезы у всех должны быть. Как-то свои чувства надо ограничивать. Мужчина получает от аскетизма счастье. Женщина должна совершать аскезы просто из чувства долга, потому что так положено. Но она не должна увлекаться аскезами. Тело женщины, которая увлекается аскезами, грубеет, стареет, гормональные функции снижаются, появляется много болезней в результате. Аскетизм для женщины очень опасен. Поэтому женщина должна постоянно держать в нежности своё тело и, конечно, она должна аскетизм совершать психический, в психике. Телесный аскетизм она не должна совершать. Она может делать зарядочку легкую и так далее. Прогулочки. Но как антилопа гну носиться по двору не нужно.» Из лекции «Особенности взаимоотношений в семье».

Торсунов говорит о том, что женщине проще сидеть на диетах, качать железно в спортзале, чем открыть свое сердце мужу, делиться с ним всем, быть мягкой и при этом обладать внутренней силой: прощать его и родных, выстраивать правильные отношения в семье, создавать теплую атмосферу в доме.


«В семье муж должен показывать пример аскетизма. И все в семье должны считать его самым аскетичным и уважать его за это. Если мужчина совершает свои аскезы, это приводит семью к очень высокой способности бороться с жизненными трудностями.
Аскезы дают силы. Для чего совершаются аскезы? Для того, чтобы получить силу. Если человек не может бороться со своими плохими чертами характера, если человек не может справиться с собой, он должен совершать аскезы. И аскезы дадут ему силы, именно в том направлении он получит силу, в котором она ему нужна. То есть аскетизм высвобождает лишнюю энергию психическую.» Оттуда же.

Йога, как всегда, призывает к осознанности. Когда вы сидите на диете, прислушайтесь к себе — не портится ли у вас настроение, а то и характер? Когда выползаете из спортзала — остаются ли у вас силы на домашних? Вы похудели, а лицо стало грубым и жестким? Может, лучше бы иметь лишние кило, чем становится похожей на бабу Ягу? Рады ли ваши домашние вашим диетам?

Будьте счастливы!

 

2 комментария
  • Чтобы заниматься йогой, нужно изменить полностью свой образ жизни, и соответственно изменится и тело в лучшую сторону, но если заниматься йогой чисто для похудения, то вряд ли это поможет.

    24 декабря, 2017 в 3:06 |Ответить
  • Если честно мне больше диеты помогают, если в совокупности со спортом, нужно комплексно подходить к похудению.

    24 декабря, 2017 в 3:07 |Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: