• 22 октрября 1:31
    Автор: Bra 4 комментария
    Как укрепить спину за 10 минут в день

    Здоровая спина — это мечта. Увы, для большинства людей несбыточная.

    После многих лет наблюдения за людьми я пришла к выводу, что лишь устоявшееся невежество не позволяет человеку жить со здоровой, крепкой спиной. 99,9% людей убеждены, что гимнастика не поможет, а если поможет, то ненадолго, а если надолго, то у них силы воли не хватит столько заниматься. Проще жить так, как есть — с больной спинушкой. Прихватило — полечил. Устала спина в конце дня — прилег вечерком на диван. Неудобно спать — поменял матрас. И так далее. А всякие там упражнения пусть спортсмены делают, а я нормальный человек. Судьба такая — чтоб спина болела.

     

    Рубрики: спина ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ