• 16 марта 6:14
    Автор: Bra Комментариев нет
    КАК ПОХУДЕТЬ???

    Классический ответ на этот вопрос — надо меньше жрать. Так же считала и Майя Плисецкая, которая всю жизнь была стройной (еще бы балерине рискнуть быть не стройной!).

    Все согласны, однако на деле совет практически невыполним.

    Рубрики: похудение ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 6 октрября 2:22
    Автор: Bra Комментариев нет
    SGцц ПОХУДЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ: НАВСЕГДА

    Йога — невероятно эффективная система улучшения качества жизни. С ее помощью можно улучшить любую область: успешность, гармонию, ум, интуицию, а такие вещи, как здоровье и вес, приходят как побочный эффект постоянной практики.

    Разумеется, йога вовсе не волшебная, она может быть весьма опасной. Но горькую таблетку мы примем в конце статьи)

    Рубрики: похудение ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 8 января 2:54
    Автор: Bra 3 комментария
    Сезон «Худею к Новому году» закрыт! Сезон «Похудеть к лету!» торжественно открыт!

    А вы знаете, что 99% женщин, желающих заняться йогой, хотят с помощью йоги похудеть? А оставшийся 1% хотят убрать жирок с живота (бедер, колен, еще откуда-нибудь)? По своему телосложению я склонна к полноте, но, как успевшая скорректировать это самое телосложение лет в 16 (с помощью йоги), даже не подозревала, что йогу можно воспринимать лишь как средство для похудения. Узнала об этом, когда с удивительной регулярностью ко мне в зал стали приходить девушки с одной и той же целью уже в бытность мою тренером по йоге.

    Рубрики: похудение ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 22 октрября 1:21
    Автор: Bra Комментариев нет
    Тест «Сможете ли вы похудеть?»

    Представьте, что вы, проснувшись утром, обнаруживаете, что имеете то тело, о котором мечтали, неважно, какое именно. Весом в 40 кг, или накачанное, или подсушенное, или супергибкое. Вечером засыпаете со своим телом, а утром, без всяких усилий получаете то тело, о котором мечтаете. Хотели бы так?

    Рубрики: похудение ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ