• 27 апреля 3:59
    Автор: Bra Комментариев нет
    153 Асана в йоге – работа прежде всего с умом

    Однако начинающий видит, что идет работа с телом и только с телом. А работа с телом известная: включил силу воли и вперед. Дави, пока не будет толка, пока не будет шпагат, пока не будет стойки на голове. Чаще всего бывает не толк, а травма, ну, да об этом мало кто задумывается.

    Рубрики: ум ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ
  • 28 ноября 11:16
    Автор: Bra Комментариев нет
    Как жить, не старея

    Никак. Все, что создано в этом мире — стареет. Все, кто тут родился — умрет. Все, что построено — разрушится. И так далее. Таково действие времени в этом мире.

    Не иметь плохих привычек (не курить, не употреблять алкоголь, высыпаться, не переедать) еще не дает гарантию здоровья.

    Рубрики: здоровье ЧИТАТЬ КОММЕНТЫ