Автор: Bra Рубрика: йога и мое окружение Комментариев нет

Йога — это не Индия

Любопытный сложился антураж вокруг йоги в современном мире. Связана ли йога с Индией чем-то большим, чем своим происхождением? Я отношусь с глубоким уважением к индийской культуре и национальному характеру индийцев. Однако я уверена, что йога была придумана (дана) всем людям независимо от места их жительства.

Почему йогой принято заниматься под мантры, а не, скажем, под вальсы Шуберта? Почему неотъемлемой частью практики в зале является курение специальных вонючих палок? Почему нужно обязательно что-то делать со своими чакрами? Открывать, расширять, прокачивать? Оставьте их уже в покое!

Почему, наконец, йога ассоциируется с определенным образом жизни? Давно уже, к примеру, устоялся образ девушки, занимающейся йогой (даже слово есть — «йогиня». Брр.). Итак, йогиня — независимая даже в близких отношениях девушка, возвышенная до немогу, помешанная на ретритах, мандалах и веганстве, странно одетая, красивая и очень холодная. А если я — другая? Я не хочу носить длинные индийские юбки, тащиться от нового коврика по йоге и выгляжу отнюдь не загадочно: могу проявить агрессивность, мои волосы короткие, я ношу обычные джинсы и последний свой отпуск провела вовсе не на Гоа.

Йога одновременно манит своей таинственностью и отвращает своей необычностью. Необычностью, которой не существует.

Йога — обычная. Она была придумана для одной-единственной цели: повышение качества жизни. Чтобы заниматься йогой, вовсе не требуется тащиться от Индии и обкуривать себя палками-вонялками. Вы даже можете продолжить есть котлеты.

Йога учит оттачивать внимание. С помощью тела практика учит ум быть сосредоточенным, попутно даря здоровье.

Когда ум отточен, человек спокоен и интуитивен, у него быстрая реакция, а отличное здоровье дает потрясающее качество жизни.

Йога — это возможность стать крутым. Если вы и так круты, йога вас сделает сверхкрутым. Йога не требует заниматься только ею. Вы можете быть кем угодно; йога даст вашей жизни сверхкачество.

Ум, здоровье, интуиция.
Сила, уверенность в себе, спокойствие.
Сила духа, приятный характер, чувство меры, умение разруливать конфликты.

Это черты не йога. Это черты победителя и счастливого человека.

Йога — это возможность стать лучшей версией себя. Здесь, как говорится, все включено: занимаясь йогой, вы получаете здоровье, ум, энергию. С такими приобретениями быть счастливым — намного проще.

Я желаю вам йоги, такой, какая она есть на самом деле.